読んだ本・読みたい本を簡単登録、読書ソーシャルサービス

医者いらずの「生ジュース」養生法 (PHPエル新書)

著者	石原結實
出版社	PHP研究所
発売日	2004年03月
サイズ	新書
価格	880 円

日本では医者、病院の数も充実し、医学の進歩は日進月歩にもかかわらず、病人の数は一向に減りません。これは、ビタミン、ミネラル、ファイトケミカルが不足しがちな、日常の食生活に問題があるからです。これらを手軽に補えるのが「生ジュース」。本書では、そのつくり方を病気ごとに紹介。朝、１杯の生ジュースがあなたの健康を守ってくれます。

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学
新書 > 美容・暮らし・健康・料理