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プチ対人ストレスにさよならする本 (PHP文庫)

著者	保坂隆
出版社	PHP研究所
発売日	2006年12月
サイズ	文庫
価格	565 円

こころのお医者さんが教える

話すたびにカチンとくる同僚、必要以上に気を使ってしまう友達、なぜか気が重い「初対面」の人…それらをいちいち気にしてクヨクヨしたり、「これじゃいけない」と無理をして息切れしているあなたへ。本書が、人間関係を「今より少しうまくやる」方法をお教えします。カドのたたない断り方や苦手な人のかわし方、敵をつくらないコツなど、日常生活ですぐ役立つアドバイス満載。

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