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イライラのおさめ方 (PHP文庫)

著者	加藤諦三
出版社	PHP研究所
発売日	2014年04月30日頃
サイズ	文庫
価格	638 円

心を整えるための心理学

他人と接してイライラしてしまうのはなぜか。「誰も自分のことをわかってくれない」と嘆き悲しんでいる人は、どうしたら救われるのか。努力が報われないと思ってしまう原因とは、なにか？本書は「人は信じたいことを信じてしまう」「『べき』のとらわれ」「敵意があると相手の好意が分からない」など、悩みの核心にある事実を見つめることで、心の解放を促す一冊。

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