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病気のサインを見逃すな！ (PHP文庫)

著者	石原結實
出版社	PHP研究所
発売日	2017年10月02日頃
サイズ	文庫
価格	704 円

自分でできる健康診断

平均寿命が８０歳を越える超高齢化社会で、一番の資産は健康です。そこで本書では、漢方医学の知恵を応用し、大病になる前に不調を見つけて、自分で体のメンテナンスを行う方法を解説します。良いも悪いも自分の体調を知らなければ、判断できません。ぜひ簡単なチェックを習慣にすることで、少しの体の変化に気づくようになってください。あなたが、あなた自身の主治医です。

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