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比べず、とらわれず、生きる (PHP文庫)

著者	枡野俊明
出版社	PHP研究所
発売日	2018年09月03日頃
サイズ	文庫
価格	836 円

心がざわざわして落ち着かない。そう感じて過ごしているなら、生活の中に、禅の考え方を取り入れてみてください。「日日是好日」「一期一会」…本書で紹介する考え方や暮らし方、振る舞い方といった毎日の習慣を実践することで、心が静まってくるのを感じられるはずです。あなたをらくにする、３４の禅の知恵。

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