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すごい瞑想 保坂隆(著) PHP研究所 - @Books

すごい瞑想

著者保坂隆
出版社PHP研究所
発売日2017年03月08日頃
サイズ単行本
価格1,540 円

集中力・記憶力がアップする。そして、人生がまるごと変わる!1日10秒からはじめる新習慣。不安・イライラ・疲労感がなくなる。自分の生活にあわせて、「がんばらない」瞑想ライフを。

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