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「怒り」を上手にコントロールする技術アンガーマネジメント実践講座安藤俊介(著) PHP研究所 - @Books

「怒り」を上手にコントロールする技術アンガーマネジメント実践講座 (PHPビジネス新書)

著者	安藤俊介
出版社	PHP研究所
発売日	2018年11月18日頃
サイズ	新書
価格	1,111 円

近年、働き方改革が叫ばれる一方、新旧さまざまな価値観が入り混じった職場では、かえって昔より「イライラ・ギスギス」が蔓延している。しかし、正しく怒りを抑える方法について、会社が丁寧に教えてくれることはない。そこで本書では、怒りと上手に付き合う技術「アンガーマネジメント」について、一からわかりやすく解説＆すぐ実践できるテクニックを網羅。読めばこれ以上職場でイライラしなくなり、仕事のパフォーマンスも劇的に上がる！

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