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生きるのがラクになるネガティブ感情の整え方ワタナベ薫(著) PHP研究所 - @Books

生きるのがラクになるネガティブ感情の整え方 (PHP文庫)

著者	ワタナベ薫
出版社	PHP研究所
発売日	2020年12月03日頃
サイズ	文庫
価格	792 円

ネガティブな感情は、悪いものではなく、あなたの強みを引き出す大切な感情。だから、なくさなくていいのです！本書は、メンタルコーチとして活躍する著者が、怒り・嫌悪・妬み・苛立ちなど様々な「黒い感情」との向き合い方を紹介します。この１冊で、仕事、恋愛から人間関係、お金などあらゆる問題が、全部うまくいく！

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