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勝つための陸上競技

著者	順天堂大学 / 沢木啓祐
出版社	ベースボール・マガジン社
発売日	2009年04月
サイズ	単行本
価格	2,200 円

順天堂メソッド

チームとして日本インカレ総合優勝２５回、箱根駅伝優勝１１回の実績を誇り、北京オリンピック男子４×１００ｍリレーで銅メダルを獲得した高平慎士を筆頭に、数々のトップアスリートを多数育成し、日本陸上界を牽引してきた順天堂大学陸上競技部が、そのコーチングの集大成としてまとめた陸上競技教本。アスリートとして、また、指導者として高い評価を得ている同学陸上競技部のコーチングスタッフ、及びＯＢが全種目を解説するとともに、具体的なトレーニング法を紹介。現場ですぐに役立つノウハウを盛り込んだ。さらにスポーツ医科学・栄養などの基礎知識やルールに関する解説なども網羅。強豪校の秘密をギュッと濃縮した１冊。

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