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やってみよう陸上競技 (こどもスポーツ練習Q&Aシリーズ)
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陸上競技って、どんなスポーツ?
練習はどんなことをするの?
シューズとスパイクって何が違うの?
短距離走が速い人とそうでない人の違いって?
走幅跳の踏み切りのコツは?
初心者や初級レベルの小中学生のみなさんに、ルール、用具、基本の技術、練習方法、レベルアップのコツを伝えます。
始めたばかりの選手から全国大会出場者まで、その成長を日々サポートする陸上クラブのコーチがわかりやすく解説します。
基本の知識や練習内容をQA方式でお届けする、こども向け競技別10巻シリーズの第3弾。
全ルビ、さくいん付きで調べ学習にもおすすめ。
保護者やジュニア指導者の参考書としても、ぜひ。
はじめに
第1章 練習の準備をしよう
第2章 上達のコツと練習法
第3章 ライバルに差をつけろ!
コラム 高い目標を持とう
第4章 試合に出てみよう
第5章 お悩みを解決します
コラム 自分の感覚を大事にしよう
さくいん
おわりに
絵本・児童書・図鑑 > その他
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