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たった1分で人生が変わる心理学 (ワニ文庫)
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人づき合いも仕事も恋愛も、すべてもっとうまくできたら。コンプレックスが生まれる理由や根深い社会問題のカラクリを知れたら。-そんなときに、頼りになるのが「心理学」、人間のココロのしくみや動きを研究する学問である。本書には、この心理学にもとづき、さまざまな人が感じる100のモヤモヤを、それぞれ1分で“スッキリ!!”と晴らす方法を掲載した。方法がわかれば行動が変わる。行動が変われば人生も変わる、はずなのだ。
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