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不安に負けない心理学

著者	渋谷昌三
出版社	扶桑社
発売日	1999年07月
サイズ	単行本
価格	1,466 円

不安に負けずに、それをポジティブに生かしていくためには、まず不安と向き合うことが大切です。不安と向き合うということは、自分を見つめ直すことでもあります。本書では、誰でも感じている不安について、できるだけ平易に説明するとともに、自分ではよくわからない不安の強さ（深度）も把握できるようなテストもつくってみました。

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