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どうしてもヤセられなかった人たちが”おデブ習慣”に気づいたらみるみる10kgヤセました　プレミアム

著者	ダイエットコーチEICO / いしいまき
出版社	扶桑社
発売日	2017年12月26日頃
サイズ	文庫
価格	660 円

無意識の“おデブ習慣”に気づくだけでヤセる、と大反響を呼んだ実録ダイエット漫画の文庫版。１年間で２０ｋｇ減量したダイエットコーチＥＩＣＯは、マンツーマンダイエット指導により、７年間で７００人以上を平均１０ｋｇヤセさせました。その究極のメソッドを誰でも自分でできるようにご紹介します。本書に登場する“おデブ習慣”は、「流行りのダイエットにすぐ飛びつく」「茶系のおかずが多い」「忘れ物やなくし物が多い」「無意識に自分より太っている人を探してしまう」「友達は自分に似た体形」ｅｔｃ．もし当てはまるものがあるなら、簡単にできる対策がバッチリ描いてありますよ！

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