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ミドルエイジからの“がんばりすぎない”ランニング 中野ジェームズ修一(著) 扶桑社 - @Books

ミドルエイジからの“がんばりすぎない”ランニング

著者中野ジェームズ修一
出版社扶桑社
発売日2023年09月28日頃
サイズ単行本
価格1,650 円

40・50歳経験ゼロでもOK!40・50歳からのランニングはまったくべつものです!「楽しく」「ずっと」「気持ちよく」。得がありすぎるゆるゆるランニング。

ホビー・スポーツ・美術 > スポーツ > 陸上・マラソン

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