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女子力UPのための最新入浴法

著者	後藤康彰
出版社	虹有社
発売日	2017年04月07日頃
サイズ	単行本
価格	1,540 円

日本健康開発財団　温泉医科学研究所主席研究員である著者が、女子力をupするための最新入浴法を、やさしく紹介。お肌のカサカサが気になる人が、“うるおい美人”になるための入浴法とは…？　お風呂で“姿勢美人”や“体形美人”を目指すには…？　おうちで簡単にできる目的別入浴法で、女子力をupしてみませんか？　自宅でできる週間入浴プログラムや、週末おうちで湯治のススメなど、内容も盛りだくさんです。はじめに目的から逆引き今日の気分で美人になる！ケースごとに入浴法を選ぼう女子力UP！お風呂ルーティンア・ラ・カルトもいいけどコース仕立てで知っておきたい入浴作用お風呂の効果　ファンタスティックフォー 1　血管美人 2　美脚美人 3　姿勢美人 4　うるおい美人 5　免疫美人 6　快眠美人 7　体形美人 8　バランス美人 9　脱力美人 10 腸内美人 11 テキパキ美人 12 健脚美人 13 調節美人 14 番外編冷静美人＜温泉で女子力UP！　選ぼう泉質＞ 1 塩化物泉 2 含よう素泉 3 単純温泉 4　硫酸塩泉 5　酸性泉 6　含鉄泉 7　二酸化炭素泉 8　硫黄泉 9　放射能泉 10 炭酸水素塩泉＜こだわり温泉の楽しみ方＞ 1　ユニークな入浴法編 2　吸って感じる編 3　アジア・アンチエイジング温泉編 4　スタンプラリー編 5　ゆったり湯めぐり編まずは1週間チャレンジ！週間入浴レシピを組み立てよう！週末は「おうちで湯治」のススメ！「おうちで湯治」談義温泉に行こう！温泉も「目的から逆引き」！泉質別適応症をオサエテ女子力UP！あとがき

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