読んだ本・読みたい本を簡単登録、読書ソーシャルサービス

ヒロ式タイ・ヨガマッサージ＆ストレッチ

著者	カミイシヒロユキ
出版社	現代書林
発売日	2005年03月
サイズ	単行本
価格	1,320 円

心とカラダ極上relax

２人でするヨガ「タイ・マッサージ」。肩こり、腰痛、女性の悩みから、カラダの歪みやダイエットまでこれにお任せ！恋人とゆっくり、友だちとゆっくり、家族とゆっくり。心とカラダを伸ばしてユルめて、ゆったり生活始めましょう。ＴＶ・雑誌で話題のカミイシヒロユキ、初めての単行本！１人でもできるプログラム掲載。

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学