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マンガでわかるコアチューニング®入門

著者	須田　達史
出版社	現代書林
発売日	2023年12月18日頃
サイズ	単行本
価格	1,540 円

整う！ラクになる！キレイになる！

コアチューニングは筋トレではありません。これは、身体のフレームワークである体幹を整え、人間の能力を１００％発揮させる調整法です。コアチューニングを実施することで「これが本来の自然体なんだ」と気づくことができます。身体が変われば心が変わり、行動が変わって、未来が変わり、そして人生が変わるのです。ぜひ、あなたの日々の生活の中にコアチューニングを取り入れて、常にコア（本当の自分）に気づける（チューニング）生活を手に入れてください。

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