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医者が考案した 骨粗しょう症を防ぐ 1分間骨たたき 中村光伸(著) アスコム - @Books

医者が考案した 骨粗しょう症を防ぐ 1分間骨たたき

著者中村光伸
出版社アスコム
発売日2019年10月26日頃
サイズ単行本
価格1,430 円

サプリや牛乳だけではスカスカ骨は防げない!骨の専門医が考案した、今日からできるカンタン骨トレ。認知症予防、メタボ対策、血糖値ダウン、免疫力アップ、疲労回復にも、骨を鍛えて全身健康!

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