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お腹いっぱい食べて内臓脂肪を落とす　大豆ミートダイエット

著者	池谷敏郎
出版社	アスコム
発売日	2020年08月25日頃
サイズ	単行本
価格	1,430 円

大豆ミートは「やせる」「健康になる」「きれいになる」この３つを兼ね備えた最強のダイエットフードです。本書では、この３つの効果をさらに促進する独自の池谷式「やせる大豆ミート」をご紹介。それを使った約３０レシピも掲載しました。

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