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自律神経を整えるぬり絵 心やすらぐ動物たちをぬる 小林弘幸(著) アスコム - @Books

自律神経を整えるぬり絵 心やすらぐ動物たちをぬる

著者小林弘幸 / 藤田有紀
出版社アスコム
発売日2022年02月28日頃
サイズ単行本
価格1,320 円

動物には疲れ切った人に寄り添い、不安な気持ちを癒してくれる力があります。動物に触れたときの毛並みの感触や、愛おしく感じるしぐさを想像しながら心おだやかにぬり絵をぬりましょう。好きな色で1日15分、あなたの手によっていきいきとする動物たちを通して、心と体のバランスを整えましょう。

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