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自分という壁  自分の心に振り回されない29の方法 大愚元勝(著) アスコム - @Books

自分という壁  自分の心に振り回されない29の方法

著者大愚元勝
出版社アスコム
発売日2023年03月30日頃
サイズ単行本
価格1,540 円

「毎日嫌なことばかりでつらい」「過去の出来事をずっと後悔し続けている」「生きているのがしんどい」そんな悩みや苦しみを手放すための方法を話題の禅僧が伝授!自分の「心の壁」を乗り超え、もっとラクな気持ちで生きるための29のコツをお伝えします。

人文・思想・社会 > 宗教・倫理 > 仏教

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