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こうして、人は老いていく 衰えていく体との上手なつきあい方 上村理絵(著) アスコム - @Books

こうして、人は老いていく 衰えていく体との上手なつきあい方

著者上村理絵
出版社アスコム
発売日2024年02月28日頃
サイズ単行本
価格1,540 円

年齢とともに衰えていく「肉体」と「精神」を元気にする方法、教えます!一生、寝たきりにはなりたくない人に!!ウォーキングだけでは×。退院後の絶対安静×。高齢者の体と20年間向き合ってきた専門家が教える、残りの人生を楽しめる体をつくる方法。

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学

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