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医師のぼくが50年かけてたどりついた 鎌田式 長生き食事術 鎌田實(著) アスコム - @Books

医師のぼくが50年かけてたどりついた 鎌田式 長生き食事術

著者鎌田實
出版社アスコム
発売日2023年11月28日頃
サイズ単行本
価格1,540 円

がまんしない。がんばらない。でも、ちょっとだけ工夫する。「長生き」とは、90歳を過ぎても元気で、自分の足で歩いてレストランへ行き、日帰り温泉を楽しめること。その方法をすべてこの本に書きました。限りある人生、おいしいものを食べたもん勝ちです!

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学

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