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すいすい学べる認知行動療法

著者	松野　航大 / 嶋大樹 / 原　真太郎
出版社	ナカニシヤ出版
発売日	2024年03月18日頃
サイズ	単行本
価格	2,530 円

行動療法の基本と認知療法、マインドフルネス

はじめて「認知行動療法」にふれる方でも、つまづくことなく理解できる最新入門テキスト。基礎から少し応用、そして最新の知見まで、豊富な具体例を挙げながら、語りかけるような言葉で解説。難しいイメージを払拭する、ファーストステップに最適の１冊。

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