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ジュニア選手が育つ! コンディショニングトレーニング スポーツ動作を養うコーディネーション 佐藤 雅弘(著) メイツ出版 - @Books

ジュニア選手が育つ! コンディショニングトレーニング スポーツ動作を養うコーディネーション

著者佐藤 雅弘
出版社メイツ出版
発売日2022年04月30日頃
サイズ単行本
価格1,793 円

あらゆる競技に活きる!アスリートの体づくりはここから始める!スピード・アジリティ・クイックネスを伸ばすには土台から。正しい姿勢や柔軟性の整え方。あせらず簡単な動作からチャレンジ。反応、バランス、リズムの能力向上。

ホビー・スポーツ・美術 > スポーツ > その他

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