読んだ本・読みたい本を簡単登録、読書ソーシャルサービス

うまくいく人は、なぜ「自律神経」を意識しているのか?

著者	小林弘幸
出版社	イースト・プレス
発売日	2014年02月18日頃
サイズ	単行本
価格	1,540 円

体幹を鍛え、「軸」をつくりだす「1日30秒」セル・エクササイズ

細胞を元気にし、血流をよくすれば、ストレスと「体の問題」がゼロになる。『なぜ「これ」は健康にいいのか？』など著書累計１２０万部突破の専門医が実践。

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 健康法
美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学