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頭がいい人の「がんばらない」生き方 (文庫ぎんが堂)

“うつ”な気分に効くモタさんのメンタルビタミン

いまや「うつ」は７人に１人がかかる時代。心が弱い人や、怠け癖のある人だけのものなどではなく、むしろ元気な若手や働き盛りの心にストレスがあけた小さな穴から、「うつ」な気分が広がっている。ストレス社会に生きるあなたのための、モタさん特製の『こころの処方箋』。

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