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今このとき、すばらしいこのとき ティク・ナット・ハン(著) 新泉社 - @Books

今このとき、すばらしいこのとき

著者ティク・ナット・ハン / 島田 啓介
出版社新泉社
発売日2023年03月02日頃
サイズ単行本
価格2,750 円

日々の暮らしの中で唱えるマインドフルネスのことば

ガーターは、日常生活の中で唱えることで、今この瞬間に戻り、マインドフルネス(気づきの心)を保てるよう助けてくれる短詩です。それは心の中に安らぎと、穏やかさと、喜びをもたらします。

人文・思想・社会 > 宗教・倫理 > 仏教

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