読んだ本・読みたい本を簡単登録、読書ソーシャルサービス

野菜のとり方早わかり

著者	川端輝江 / 竹内冨貴子
出版社	女子栄養大学出版部
発売日	2019年03月06日頃
サイズ	単行本
価格	1,540 円

おなじみの外食メニューや惣菜の野菜の量と栄養データを、すべて写真入りで収載！さらに、おいしく手軽にできる手作りの野菜おかず１４５品、冷凍・カット野菜の活用術、さまざまな野菜の栄養と重量も紹介。盛りだくさんの内容が、カタログ式で知りたいときにさっと引けます。外食から手作りまで、野菜ライフを充実させたい人へ、頼もしいパートナーとなる１冊です！

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学