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毎日の食事のカロリーガイド

著者	香川明夫
出版社	女子栄養大学出版部
発売日	2018年12月11日頃
サイズ	単行本
価格	1,870 円

和洋中の外食メニュー、コンビニの総菜やファストフードのテイクアウト、カップめんや冷凍食品などの市販食品、家庭の手作りおかずなど、ふだんよく食べる９００品の栄養データを収載しました。減塩のための食べ方、外食の選び方、食べすぎ防止のアドバイスなども満載で、カロリーコントロールが楽しく学べます。ダイエットしたい人も食事療養が必要な人も必携です。

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