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テレワークごはん

著者	女子栄養大学栄養クリニック
出版社	女子栄養大学出版部
発売日	2020年11月02日頃
サイズ	単行本
価格	1,320 円

おうち太り・栄養不足・自炊疲れ　すべて解決！

「最近太ったかも」「疲れるなあ」「自炊がつらい」…。おうち時間が増えて、そんな悩みを感じている人へ。気づかないうちに「五つの沼」にハマっているのかも！？女子栄養大学栄養クリニックのとっておきの「解決ワザ」で今すぐ抜け出しましょう！「太らない」「栄養しっかり」「早うま」の３拍子揃ったレシピも一挙に紹介。新しい生活に合わせた新しい食べ方がわかります。

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