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2品おかずで塩分一日6g生活

著者	女子栄養大学栄養クリニック / 牧野直子 / 本田よう一 / みないきぬこ
出版社	女子栄養大学出版部
発売日	2020年03月26日頃
サイズ	単行本
価格	2,200 円

シンプル献立だから続けられる

「おかず２品でいいの？」「だいじょうぶです！」。料理の品数は少ないけれど、ちゃんと減塩できますし、栄養バランスもばっちり！減塩は毎日のことですから続けることがたいせつです。「おかずは２品だけ」と思うと気が楽になりませんか。だから、できるだけシンプルで簡単に作れて、２品で献立がととのう減塩料理を紹介します。無理のない減塩生活を実現させましょう。

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