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やさしいフォーカシング

著者	アン・ワイザー・コーネル / 大沢美枝子
出版社	コスモス・ライブラリー
発売日	1999年09月
サイズ	単行本
価格	1,980 円

自分でできるこころの処方

フォーカシングそれはカール・ロジャーズの流れに立ち、うまくいったカウンセリングのエッセンスを集約した方法。心でも身体でもない“あいまいな実感”を手がかりに、こころのメッセージを聴いていく静かで穏やかなセルフヘルプ法あらゆる癒しの基本的技能。

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