読んだ本・読みたい本を簡単登録、読書ソーシャルサービス

実践！「元気禅」のすすめ (宝島社文庫)

著者	玄侑宗久 / 樺島勝徳
出版社	宝島社
発売日	2005年11月
サイズ	文庫
価格	680 円

本書は、芥川賞作家・玄侑宗久さんと道場の先輩・樺島勝徳さんが案内する実践「禅」入門書。いわば、禅の智慧から生まれた「心とからだの取扱説明書」です。ページをめくるごとに、元気に楽しく、気持ちよくなり、さらには「楽で元気に生きる」という「禅的生活」の心構えと実践がマスターできる贅沢な本でもあります。かけがえのない「今、ここ」を生きるための、智慧と作法の決定版。

文庫 > 人文・思想・社会
文庫 > 美容・暮らし・健康・料理
美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 健康法
美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学