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病気を防ぐ「腸」の時間割 藤田紘一郎(著) SBクリエイティブ - @Books

病気を防ぐ「腸」の時間割 (SB新書)

著者藤田紘一郎
出版社SBクリエイティブ
発売日2015年04月17日頃
サイズ新書
価格880 円

老化は夜つくられる

病気に強い体をつくる夜の腸、健康寿命を左右する朝の腸。腸のリズムは体内時計と連動していた!腸内フローラのバランスが大事!藤田先生が実践する“腸”健康法。

新書 > 美容・暮らし・健康・料理
美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学

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