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ためない生き方アルボムッレ・スマナサーラ(著) SBクリエイティブ - @Books

ためない生き方 (SB新書)

著者	アルボムッレ・スマナサーラ
出版社	SBクリエイティブ
発売日	2017年06月07日頃
サイズ	新書
価格	880 円

仏教では、人間関係の中で生まれるさまざまな感情も、目に見えるお金やモノも、適度な量を保つことが大切だと説きます。とくに現代人は、怒る、妬む、悔やむ、悲しむなどの悪感情をためこみすぎ。一度、自分の心を総点検する必要があります。本書では、日本各地で講演や対話を行うスリランカ初期仏教長老が、上手にマイナス感情を減らしていくブッダの智慧を、日本人にわかりやすく語ります。“感情の毒”にまみれた毎日がすがすがしい日々に変わるはずです。

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