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驚くほど目がよくなる！たった10秒の「眼トレ」日比野佐和子(著) SBクリエイティブ - @Books

驚くほど目がよくなる！たった10秒の「眼トレ」 (SB新書)

著者	日比野佐和子 / 林田康隆
出版社	SBクリエイティブ
発売日	2017年04月07日頃
サイズ	新書
価格	880 円

「近視」「遠視」「老眼」が9割治る

ほんのわずかな時間で、気軽にできることを続けるだけで、気づいたら目も体も驚くほど変わります。忙しい毎日を送る人でも、ズボラな人でも大丈夫。本書では、毎日の生活で、いつでもどこでもすぐにできる、簡単な「目をよくするためにできること」を紹介します。すべてをやる必要はありません。できることから、始めてみてください。続けるうちに、目の悩みが軽くなり、体全体も若返っていることに気づくはずです。

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