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スポーツ・健康づくりの指導に役立つ姿勢と動きの「なぜ」がわかる本

著者	土屋真人
出版社	秀和システム
発売日	2012年10月
サイズ	単行本
価格	1,980 円

筋コンディションが「見てわかる」ようになる筋と骨の

身体のつくり、動きのしくみを知るためにまず理解したい「骨盤につく３０の筋＋α（短背筋群）」を徹底解説。「解剖学は苦手」「クライアントの痛みや不調に対応したい」「安全で効果的なプログラムをつくるには？」「介護予防に必要な知識を得たい」など、現場の声に応える筋と骨の学び方ガイド。

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