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アンガーマネジメントで読み解く　なぜ日本人は怒りやすくなったのか？

著者	安藤俊介
出版社	秀和システム
発売日	2022年01月07日頃
サイズ	単行本
価格	1,650 円

アンガーマネジメントの第一人者による「怒りをおさえる」入門書！ネガティブなニュース、怒りっぽい家族や友人、価値観が合わない同僚、意味不明な同調圧力…。１００万人が実感！自己肯定感を高めて負の感情をコントロールする。１０年前の１０倍、怒りやすくなっている時代を生き抜くアンガーマネジメントの技術。

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