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今村式ペットボトルウォーキング・ダイエット (著) ディスカヴァー・トゥエンティワン - @Books

今村式ペットボトルウォーキング・ダイエット

著者
出版社ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日2012年05月
サイズ単行本
価格1,210 円

きれいに歩けば、ぐんぐん身体のラインが変わっていく。ペットボトルで体幹をきたえてやせる。さあ、ペットボトルを用意して今村先生といっしょにエクササイズスタート。先生と一緒にできるエクササイズDVD付き。

美容・暮らし・健康・料理 > ファッション・美容 > ダイエット

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