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超訳 養生訓 病気にならない体をつくる 貝原益軒(著) ディスカヴァー・トゥエンティワン - @Books

超訳 養生訓 病気にならない体をつくる

著者貝原益軒 / 奥田昌子
出版社ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日2023年10月20日
サイズ単行本
価格1,320 円

体は本来、一〇〇年でも長持ちするものだ。食事、睡眠、運動、マインドまで。三〇〇年読み継がれる「健康」の大名著を現役医師が超訳。

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