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腸内フローラ医者いらずの驚異の力 藤田紘一郎(著) 宝島社 - @Books

腸内フローラ医者いらずの驚異の力

著者藤田紘一郎
出版社宝島社
発売日2015年07月
サイズ単行本
価格1,210 円

腸内にデブ菌がいると何をやっても痩せない!納豆は朝でなく夜食べろ!元気な腸はうつに勝つ…ほか、腸に関する新事実が続々登場!食物繊維、発酵食品、オリゴ糖が決め手。心も腸内フローラが支配している!腸研究の第一人者がわかりやすく説明!

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学

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