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休養の地図

著者	くっぺ＠復職の人
出版社	大和出版
発売日	2024年04月12日頃
サイズ	単行本
価格	1,760 円

“仕事一辺倒”だった僕がメンタルダウンから職場復帰した話

こんな不安を、ひとりで抱えていませんか？仕事をしなきゃいけないのに、気力が湧かず何も手につかない。休職を選択したけれど、どのように過ごせばいいかわからない。どうすれば「また働ける自分」になれるのか、道すじが見えない。環境を変えても、またつらくなって休んでしまうのではないか。働けていない自分は、なんてダメな人間なんだ…ｅｔｃ．二度休職して復職した僕なりの、“健やかに働けるようになる”ヒントをお伝えします。

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