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怒りセラピー (Elf-help　books)

著者	リサ・O．エンジェルハート / カレン・カタフィアツ
出版社	サンパウロ
発売日	2012年12月
サイズ	単行本
価格	770 円

怒りは、痛みをともなう、強力な感情で、孤立無援でどうしようもなく、やり場のない気持ちになるかもしれません。怒りを効果的に処置するガイドブックがここにあります。本書は、はっきりとした、納得できる言葉で、怒りを放出し解消する方法、怒りを活用して自分を知り、怒りのエネルギーを前向きな変革に転換する方法を示しています。

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