読んだ本・読みたい本を簡単登録、読書ソーシャルサービス

オリーブオイルで健康パスタ2　stepレシピ

著者	黒川陽子
出版社	マイナビ（東京地図出版）
発売日	2008年12月
サイズ	単行本
価格	1,320 円

Ｈｏｐ　ｓｔｅｐ　ｃｏｏｋｉｎｇ

パスタとオリーブオイル、そして塩さえあれば、シンプルでおいしい一品のできあがり！短時間で簡単にできるパスタ料理は、忙しい人たちにとって、最もお手軽な料理なのかもしれません。オリーブオイルとパスタの組み合わせは、おいしいだけでなく、栄養学的にもとても優れています。特に肥満や糖尿病の予防に効果的で、オリーブオイルや野菜をたくさん摂る「地中海型食事」の代表的な組み合わせとして注目されています。本書を使って、健康的なパスタ料理をお楽しみください。

美容・暮らし・健康・料理 > 料理 > 和食・おかず
美容・暮らし・健康・料理 > 料理 > ダイエット・健康料理