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Move Your DNA その動きが体をつくる! ケイティ・ボーマン(著) 東洋出版 - @Books

Move Your DNA その動きが体をつくる!

著者ケイティ・ボーマン / 世波貴子
出版社東洋出版
発売日2023年01月24日頃
サイズ単行本
価格2,200 円

人間の「動き」を科学的に論じながら、動き方のパターンを賢く変えるための実践的エクササイズも網羅したベストセラー書。日々の体の動かし方を見直すことで、細胞レベルから健康になり、身体機能も上がる!

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