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バレエ体幹ハンドブック
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著者 | 島田智史
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出版社 | 東洋出版
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発売日 | 2024年03月25日頃
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サイズ | 単行本
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価格 | 1,540 円
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踊りながら「体幹」を使い続けるには「腹圧」をスイッチON!YouTube再生回数3000万回!大人気バレエ専門治療院が教える、踊れる「体幹」のつくり方。腹圧ONのチューニングで、「体の内側を動かすスキル」を育てればセンターでの踊りも変わる!「バレエ整体ハンドブック」第4弾!!
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