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バレエ体幹ハンドブック 島田智史(著) 東洋出版 - @Books

バレエ体幹ハンドブック

著者島田智史
出版社東洋出版
発売日2024年03月25日頃
サイズ単行本
価格1,540 円

踊りながら「体幹」を使い続けるには「腹圧」をスイッチON!YouTube再生回数3000万回!大人気バレエ専門治療院が教える、踊れる「体幹」のつくり方。腹圧ONのチューニングで、「体の内側を動かすスキル」を育てればセンターでの踊りも変わる!「バレエ整体ハンドブック」第4弾!!

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