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呉式太極拳・馬長勲老師 太極拳を語る
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心と体を養う、推手の理解と実践
攻撃を仕掛けてきた相手が、なぜか尻もちをついてしまう!?武術と健身の奥深い真理は「家常話=よもやま話」の中に。相手の勁(力)を引き出して外し、機に乗じて変化ー。放鬆(脱力)を極め、心気を順にする!北京の南湖公園にて、馬老師が信頼した弟子に伝えた先人の故事、伝統拳論、歌訣の解釈、自身の修業経験など、貴重な話を収録。
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