読んだ本・読みたい本を簡単登録、読書ソーシャルサービス ようこそ ゲストさん新規登録ログイン@Booksとはヘルプ
体重と体型が思い通りになる魔法の食事&トレーニング ひなこだよ(著) ジーオーティー - @Books

体重と体型が思い通りになる魔法の食事&トレーニング

著者ひなこだよ / ジップスファクトリー
出版社ジーオーティー
発売日2019年05月
サイズ単行本
価格1,430 円

ついったーでもいっしょにとれーにんぐ

ツイッターで話題の筋トレHow to連載がついに書籍化。ダマされないためのダイエットの真実。有酸素運動は不要、実は炭水化物は太りにくい、腹筋100回やっても腹は割れません…ほか。自宅でできる!!簡単筋トレ講座。食事管理の基本。食欲を確実に圧倒的に減らす方法。イラストで分かりやすく解説!!

美容・暮らし・健康・料理 > ファッション・美容 > その他

みんなの感想

まだ感想はありません。


登録している読者



この本を読んだ人はこんな本も読んでいます


教訓を生かそう!日本の自然災害史(全4巻セット)
0件

シェニール織とか黄肉のメロンとか
評価:3.0 1件

だんだんできてくる 道路
評価:3.0 1件

だんだんできてくる 橋(4)
評価:3.0 1件

だんだんできてくる ダム
評価:3.0 1件




Copyright (C) @Books All Rights Reserved   楽天ウェブサービスセンター