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ゆる〜く、ととのう こころ漢方 櫻井大典(著) ナツメ社 - @Books

ゆる〜く、ととのう こころ漢方

著者櫻井大典
出版社ナツメ社
発売日2022年12月13日頃
サイズ単行本
価格1,485 円

しんどいこころを手放す、中医学からのアドバイス。症状、場面、感情から探る、こころの悩み解決法。イライラ、くよくよ、もやもや…そのとき体の中では何が起きている?食事、行動、考え方など対処法をしっかり紹介!

美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学

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